Splits. Alongamentos para iniciantes.
Splits. Stretching 4 beginners é um aplicativo para iPhone desenvolvido pela Axiom Mobile LLC. Este aplicativo gratuito está na categoria Estilo de Vida e especificamente na subcategoria Saúde e Fitness. Ele foi projetado para ajudar os usuários a melhorar sua flexibilidade e alcançar o alongamento de splits sem lesões ou estresse.
O aplicativo oferece planos de treinamento pré-definidos para splits frontais e laterais, atendendo tanto a iniciantes quanto a usuários avançados. Se você está apenas começando ou tem alguma experiência com alongamento de splits, o Splits. Stretching 4 beginners tem um desafio de 30 dias para você. Você pode escolher entre diferentes níveis de desafio, como Início Fácil, Iniciante, Avançado e Experiente.
Uma das características marcantes deste aplicativo é a animação para cada exercício, fornecendo orientação visual sobre como realizar corretamente os alongamentos. Além disso, o aplicativo oferece feedback por voz para ajudar ainda mais os usuários durante seus treinos.
O Splits. Stretching 4 beginners também mantém um histórico detalhado do seu treinamento, permitindo que você acompanhe seu progresso ao longo do tempo. Além disso, o aplicativo integra-se ao Apple Health, tornando conveniente sincronizar seus dados de treino com outros aplicativos de saúde e fitness.
Além disso, o aplicativo permite que os usuários criem treinos personalizados selecionando exercícios de sua escolha. Essa flexibilidade garante que você possa adaptar seu treinamento às suas necessidades e preferências específicas.
No geral, o Splits. Stretching 4 beginners é um aplicativo fácil de usar, perfeito para qualquer pessoa que queira melhorar sua flexibilidade. Com sua variedade de planos de treinamento, animações de exercícios e integração com o Apple Health, este aplicativo oferece uma solução abrangente para entusiastas de alongamento de splits.
